Aktywne filtry

  • Kategorie: Pyszna Kuchnia Fit clear
  • Kategorie: Sandra clear
  • Rok wydania: 2018 clear
Sandra 6/2018
Dostępne
Kratki, kurza stopka, energetyczne przepływy koloru, drapowania z oczek podnoszonych, paski i ażury - to tylko mała próbka zawartości numeru. W tej Sandrze znajdziecie ciekawe fasony, np. kimonowy żakiet w sam raz do otulenia się, krótkie poncho z rękawami i z czapką ozdobione tą samą bordiurą, sweter z głębokim dekoltem na plecach. Kto szuka prostych wzorów, temu polecamy reliefy: wykonane z dwóch włóczek o różnej fakturze tworzą niepradopodobną grę światła i cienia. Oprócz klasycznych sweterów i żakietów w modnych szarościach, znajdziecie w numerze kominy i szaliki.
9,60 zł
Sandra 5/2018
Dostępne
Jesień daje miłośnikom dzianin wolną rękę, bo zezwala i na ażurowe sweterki, i na obszerne warkoczowe pulowery. Ten wachlarz możliwości widać też w „Sandrze”. Numer ma cztery działy według koloru swetrów, a w każdej części są kardigany, dzianiny o klasycznym fasonie i swetry rozpinane. Obszerny, szaro-brązowy sweter na zamek we wzór podnoszonych oczek ogrzeje przecież równie dobrze co szary golf z kimonowymi rękawami, sweter z kapturem we wzór napiętych nitek czy zielony model z dekoltem typu carmen. Są też swetry, które warto zrobić na umiarkowanie chłodną pogodę, jak np. zapinany na guziki sweter we wzór kurzej stopki czy modele: z włóczki bouclé, szary z rozcięciami, z szerokim golfem i falującym wzorem, a także różowy sweter we wzór wachlarzy, do którego można dorobić komin.  Gdy zawieje mocniej, pod ręką warto mieć szal albo bezrękawnik, oba modele z kapturem, a gdy słońce zaświeci, idealny będzie zielony, ażurowy model z moheru.
9,60 zł
Sandra 4/2018
Dostępne
Odkryte ramiona to hit letniego sezonu! Dlatego w Sandrze znajdziecie kilka propozycji swetrów i bluzek z wycięciami na ramionach, ze skosem dekoltu odsłaniającym ramiona czy fasonów w stylu Carmen. Oprócz tego sukienki z pajęczych splotów, długie żakiety w stylu narzutki lub siatkowe letnie sweterki. Nasze propozycje pozwolą wam świetnie wyglądać na deptaku w nadmorskim kurorcie, na plaży lub - gdy jeszcze nie pojechałyście na wakacje - na co dzień w mieście, gdzie styl ubierania zależy często od tego, jaką pracę wykonujecie. A że lato to czas dni gorących, więc dzianiny prezentowane w numerze są lekkie, przewiewne, urzekają kuszącym detalelm. Same sprawdźcie!
9,60 zł
Sandra 3/2018
Dostępne
Wybierz się na spacer nowym topie, założ do pracy sukienkę podkreślającą talię, zrelaksuj się w odrobinę za dużym swetrze, albo - idąc przez miasto - nonszalancko nie zapinaj kardiganu, łap słońce na odkryte ramiona, przyciągaj spojrzenia niebanalnym swetrem w szachownicę... W tym numerze Sandry znajdziesz pomysły na letnie dzianiny w różnych stylach: ażurowe, transparentne, proste lub trudniejsze do wykonania, ale zawsze szykowne, modne i takie, jakich nie ma nikt!
9,60 zł
Sandra 2/2018
Dostępne
Robione na drutach swetry i bluzki fantastycznie sprawdzają się o każdej porze roku, należy tylko dobrać odpowiedni materiał i wzór. W sezonie wiosna-lato najlepiej sprawdzą się naturalne włóczki z bawełny oraz, w bardziej luksusowym wydaniu, z jedwabiu. Ze wzorów warto zdecydować się na przewiewne ażury, dlatego w najnowszym numerze „Sandry” znajdziecie modele z ażurami o każdym stopniu trudności: od łatwych, przez tradycyjne, po wymagające większych umiejętności. Przy każdym modelu zamieszczono dokładny opis, jak zrobić konkretny model, a na schematach pokazano, jak wykonać ażury, warkocze i dżerseje. Dzięki temu z łatwością wykonacie każdą z proponowanych dzianin: klasyczne swetry, modele z rozszerzanym lub wiązanym dołem, kardigany z kapturem i bez, bluzeczki na ramiączkach, fasony z dekoltem typu „carmen”, dekoltem w szpic lub łódkę, z rękawami 3/4, z bufką, wykończone koronkową falbanką, kokardą lub rozcięciem, spódnicę, sukienkę oraz szal.
9,60 zł
Pyszna Kuchnia Fit 6/2018
Dostępne
Fasola, soczewica, cieciorka i groch, czyli nietuzinkowe potrawy ze strączkowymi w wersji fit, oczywiście. Z soczewicy mamy zupę i kotleciki z dipem z awokado, a także: soczewicę z tuńczykiem oraz lasagne z soczewicą i cukinią. Z białej fasoli proponujemy zrobić sałatkę lub fasolę po bolońsku, a z czerwonej – chili con carne. Z ciecierzycą w roli głównej mamy wegetariański humus oraz carry z buraczkami, a mrożony groszek dodajemy do fenomenalnego carry z batatów, mniam! No a jeśli ktoś nie przepada za strączkowymi, zawsze może przyrządzić gniazdka ze spaghetti, medaliony z indyka na kapuście, genialną papryką z jagodami albo chrupiące drobiowe sznycle w sosie paprykowym. Ooo, a na deser mamy trzy świetne propozycje: placki gryczane z jagodami, pyszność z warstwami o smaku mango, limonki i ciasteczek migdałowo-karmelowych oraz pudding migdałowy z sosem śliwkowym. Szkoda czasu na czytanie, lepiej coś ugotować!
4,99 zł
Pyszna Kuchnia Fit 5/2018
Dostępne
Jesień - to ta pora roku, gdy mamy najwięcej smacznych warzyw, najbardziej wartościowych owoców. Jedzmy je więc, póki są soczyste i pachnące. Por i cebula to  warzywa, które leczą i wzmacniają, i każdej potrawie nadają niepowtarzalny smak. Na przekąskę usmażcie placki z marchewki i cukinii lub cukiniowe paczuszki z fetą. Na obiad przygotujcie zupę krem dyniowo-pomarańczowy lub zupę z pasternaku. Brukselkę podajcie z kurczakiem w orzechowej panierce, a gołąbki z kapusty włoskiej zróbcie zupełnie nie po naszemu - z czerwoną soczewicą! Na deser: mus śliwkowy, gruszki z musem orzechowym i wafle ziemnniaczane z jabłkami. Oczywiście na pewno zechcecie wypróbować też inne przepisy z czasopisma i w oparciu o nie ułożycie własny jadłospis.
4,99 zł
Pyszna Kuchnia Fit 4/2018
Dostępne
Lato to czas, kiedy powinniśmy zadbać o dwie sprawy. Po pierwsze, na zapas najeść się świeżych warzyw i owoców, a po drugie, zadbać o jak najdłuższe przebywanie na słońcu, by wytworzyć mnóstwo witaminy D. Aby wam to ułatwić, w najnowszym numerze „Pysznej Kuchni Fit” znajdziecie zarówno przepisy na obiady zdrowe desery czy wspaniałe chłodniki – wszystkie robi się w thermomiksie bez wysiłku i w mgnieniu oka; jak i przysmaki na grilla lub na piknik. Mamy kurczaka z dzikim ryżem, klopsiki z papają, faszerowane soczewicą papryki i chłodnik z awokado i szaszłykiem z indyka i lody z owocami na gorąco. Na posiłek pod chmurką proponujemy zaś smakowe masełka, bagietkę ziołowo-czosnkową, trzy dressingi i warstwową sałatkę z kurczakiem. Przy każdym przepisie zamieszczamy orientacyjną kaloryczność potrawy, wskazujemy również zawartość białka, tłuszczu i węglowodanów.
4,99 zł
Pyszna Kuchnia Fit 2/2018
Dostępne
Podstawą przepisów w najnowszej „Pysznej Kuchni Fit” są gotowane na parze warzywa, ryby i mięso. W tym numerze namawiamy do dodawania do potraw po garści aromatycznych ziół: bazylii, natki pietruszki, koperku, mięty, szczypiorku lub czosnku niedźwiedziego. Dzięki nim nawet proste dania i przegryzki, jak burgery z koperkiem i natką pietruszki, warzywne placki ze szczypiorkiem czy sałatka z bulguru z miętą, staną się zjawiskowo pyszne. Przygotowaliśmy też wiele przepisów na obiad fit. Dania z tego numeru zasmakują nie tylko tym, którzy lubią mięso i ryby, również weganie i osoby unikające laktozy lub glutenu znajdą tu coś dla siebie. Wszystkie przepisy zostały opisane tak, aby można je było przygotować w thermomiksie TM 5 i TM 31, podajemy też orientacyjną wartość kaloryczną każdej z potraw.
4,99 zł