Strona główna
Filtruj
Kategorie
Kategorie
Dostępność
Dostępność
Cena
Cena
Rok wydania
Rok wydania
Czasopisma
Jest 20 produktów.
Sabrina Wydanie Specjalne 5/2023
Adwentowe świece, korzenny zapach pierniczków, a w końcu pięknie ubrana choinka. Przed świętami zwykle ogarnia nas zapał do szydełkowania dekoracji, warto więc mieć odpowiednie modele pod ręką. W Sabrinie Wydanie Specjalne przygotowaliśmy wzory małe i duże, takie do zrobienia w 5 minut i takie wymagające czasu, np. siatkową firankę z aniołami, choinkę z reniferem, duży łapacz snów. Jelonki, renifery, choinki, gwiazdki, płatki śniegu oraz kalendarze adwentowe: ten z serduszek (pojedynczy motyw będzie jak znalazł na walentynki!) i ten z pierniczków – wszystko łatwo zrobić! A jeśli ktoś ma naprawdę malutkie mieszkanko i nijak nie zmieści się w nim prawdziwa choinka, to proponujemy układ dekoracji na obręczach – on też może mieć kształt choinki. Teraz już wystarczy dołączyć gałązkę świerku, by po domu niósł się zapach świąt…
9,99 zł
Sabrina Wydanie Specjalne 4/2023
Powrót do codziennego rytmu po wakacyjnym okresie może być dość trudny – chcemy go wam umilić. Dlatego znów przedstawiamy spory wybór modeli, tym razem na pierwsze chłodne dni, zarówno na druty, jak i szydełko. Modeli przejściowych, które można szybko włożyć, gdy na spacerze owieje zimny wiatr. Na luzie – tutaj znajdziecie żakiecik w błękitach i jagodowy sweter z wachlarzykową plisą na dole i przy rękawach. Na druty: nietypową tunikę z asymetrycznym dołem i kimonowymi rękawami oraz prosty sweter będący wariacją na temat pasków. Cieniutka przędza czy klasyczny merynos? – to gratka dla wielbicielek poncho i chust. Kolory prosto z kłębka – genialne! W tym dziale są krótka pelerynka, poncho z pomponami, szydełkowy długi kardigan z kieszeniami. Jak ogarnąć jesień bez kłopotu? – najlepiej w chustach, tych robionych na drutach lub na szydełku, które oczarowują pięknymi kolorami lub splotami. Obejrzyjcie i same zdecydujcie, co w pierwszej kolejności wyczarujecie w dłuższe jesienne wieczory.
8,99 zł
Sabrina Wydanie Specjalne 3/2023
Z chęcią sięgasz po wzory patchworkowe, bo możesz je szydełkować w każdej wolnej chwili. Czasami jest to kilka motywów na mały bieżnik, czasem dużo motywów na obrus. W tym numerze Sabriny Wydanie Specjalne mamy kilka propozycji, które zapewne cię zaskoczą. Są to: zasłona z bordiurą i wstawkami, te same motywy znajdziesz w poduszce i serwecie na stół, choć połączenia są nieoczywiste. Patchwork miły dla oka tworzy komplet do wypoczynku na tarasie: hamak z plisami, poduszki i leżak – tutaj ulegliśmy przekonaniu, że dobór wzorów i ich przeznaczenie to swoisty rodzaj patchworku. Zachwyci cię pomysł zrobienia zasłonki z kwiatów doszytych do przezroczystego tła i wykorzystania motywów w naszywkach na poduszki. Patchwork nie jest nudny! A przekonasz się o tym, po obejrzeniu czasopisma.
8,99 zł
Sabrina Wydanie Specjalne 2/2023
Druty i szydełko – te dwa pojęcia definiują nasze ulubione hobby. Dziergamy i szydełkujemy z modnych cieniowanych włóczek, mamy stale nowe pomysły na ich komponowanie z wyrazistymi wzorami i ciekawymi detalami kroju.
Klasyczne fasony zdobimy przestrzennymi warkoczami, których dynamika zmienia się wraz z tonalnymi przejściami koloru we włóczce.
Czasem jesteśmy zwolennikami prymatu linii prostych i kontrastu barw – co widać w szydełkowej bluzce z wyraźnymi przekątnymi.
Ulegamy magii reliefowych oczek na chustach i bluzkach oraz lubimy rozpoczynać bluzki od dekoltu, bawimy się wzorami ażurowymi, a w tym numerze dodatkowo jest sweterek i czapeczka dla małej elegantki.
Czy to wszystko nie brzmi jak manifest nowych trendów w modzie na lato? Zobaczcie same…
Klasyczne fasony zdobimy przestrzennymi warkoczami, których dynamika zmienia się wraz z tonalnymi przejściami koloru we włóczce.
Czasem jesteśmy zwolennikami prymatu linii prostych i kontrastu barw – co widać w szydełkowej bluzce z wyraźnymi przekątnymi.
Ulegamy magii reliefowych oczek na chustach i bluzkach oraz lubimy rozpoczynać bluzki od dekoltu, bawimy się wzorami ażurowymi, a w tym numerze dodatkowo jest sweterek i czapeczka dla małej elegantki.
Czy to wszystko nie brzmi jak manifest nowych trendów w modzie na lato? Zobaczcie same…
8,99 zł
Sabrina Wydanie Specjalne 1/2023
Czas już zapoznać się w wiosennymi i wielkanocnymi dekoracjami. Wiosna nie będzie przecież czekać, aż zrobimy te wszystkie piękne ozdoby, ale przyjdzie niepostrzeżenie.
Kolekcje barwnych pisanek w ażurowych koronkach, w kolorowe paseczki, z haftem po wewnętrznej stronie, z ozdobnymi nakładanymi szlaczkami – ich wybór w tym numerze Sabriny Wydanie Specjalne zadowoli każdego.
A co z innymi wielkanocnymi bohaterami? Zajączki rozgościły się na serwetce i bieżniku, przycupnęły też pod muchomorkiem, a kurza rodzinka rozsiadła się na gałęzi – wszyscy są w komplecie. Na wielkanocnym bukiecie z gałązek już kwitną śnieżyczki, a na firance dumnie wypinają pierś koguty.
Te ozdoby na równi z dekoracjami stołu, obrusami i serwetkami potrafią zachwycić i do razu skłonić do chwycenia za szydełko.
Co jeszcze ciekawego w tym numerze? Oto kilka z wielu propozycji.
Kolekcje barwnych pisanek w ażurowych koronkach, w kolorowe paseczki, z haftem po wewnętrznej stronie, z ozdobnymi nakładanymi szlaczkami – ich wybór w tym numerze Sabriny Wydanie Specjalne zadowoli każdego.
A co z innymi wielkanocnymi bohaterami? Zajączki rozgościły się na serwetce i bieżniku, przycupnęły też pod muchomorkiem, a kurza rodzinka rozsiadła się na gałęzi – wszyscy są w komplecie. Na wielkanocnym bukiecie z gałązek już kwitną śnieżyczki, a na firance dumnie wypinają pierś koguty.
Te ozdoby na równi z dekoracjami stołu, obrusami i serwetkami potrafią zachwycić i do razu skłonić do chwycenia za szydełko.
Co jeszcze ciekawego w tym numerze? Oto kilka z wielu propozycji.
9,99 zł
Sabrina Wydanie Specjalne 5/2022
Czy pamiętacie fascynację kulą z drobinkami brokatu udającymi śnieg? W środku zawsze była intrygująca scenka – w tym numerze Sabriny Wydanie Specjalne postanowiliśmy odtworzyć szydełkiem urok tamtych chwil. Śnieżne kule posłużyły jako dekoracje choinkowe i torebeczki do kalendarza adwentowego.
Innym sposobem na ozdobienie minisakiewek są koty – tutaj wszystkie kocie mamy pójdą za głosem serca i nasze pomysły wykorzystają jako kanwę, a swoim pupilom nadadzą indywidualny wygląd. Tak samo będzie po zrobieniu kotów w roli stoperów.
Zaczynamy już odliczać czas do świąt – 4 tygodnie adwentu to pretekst do zrobienia kalendarza z papierowych torebek zamykanych klamerkami z szydełkowym motywem. Te motywy dzień po dniu przypinamy do tarczy zegara.
A jaka będzie choinka w tym roku? Może być ozdobiona aniołkami, skrzydełkami, wyglądać nieco bardziej rustykalnie lub filigranowo – wszystko zależy od was.
Wśród stroików znajdzie się klasyczny łańcuch światełek w oprawie z gwiazdek, kulisty świecznik, siatkowy but z motywem lasu i jelonkiem a także szopka betlejemska.
Szczęśliwe świąteczne chwile warto uwiecznić: w koronkowych ramkach zrobionych szydełkiem każdy z nas będzie wyglądał lepiej!
Innym sposobem na ozdobienie minisakiewek są koty – tutaj wszystkie kocie mamy pójdą za głosem serca i nasze pomysły wykorzystają jako kanwę, a swoim pupilom nadadzą indywidualny wygląd. Tak samo będzie po zrobieniu kotów w roli stoperów.
Zaczynamy już odliczać czas do świąt – 4 tygodnie adwentu to pretekst do zrobienia kalendarza z papierowych torebek zamykanych klamerkami z szydełkowym motywem. Te motywy dzień po dniu przypinamy do tarczy zegara.
A jaka będzie choinka w tym roku? Może być ozdobiona aniołkami, skrzydełkami, wyglądać nieco bardziej rustykalnie lub filigranowo – wszystko zależy od was.
Wśród stroików znajdzie się klasyczny łańcuch światełek w oprawie z gwiazdek, kulisty świecznik, siatkowy but z motywem lasu i jelonkiem a także szopka betlejemska.
Szczęśliwe świąteczne chwile warto uwiecznić: w koronkowych ramkach zrobionych szydełkiem każdy z nas będzie wyglądał lepiej!
8,99 zł
Sabrina Wydanie Specjalne 4/2022
Oto znów nadszedł szczyt sezonu na nasze hobby. A to z wielu powodów: z jednej strony wieczory są dłuższe, a przez to wydłuża się czas spędzany w domowym zaciszu, a z drugiej – niska temperatura wymaga ciepłych ubrań. Nie bez znaczenia jest też potrzeba przygotowania prezentów dla bliskich. Na samym szczycie listy rzeczy pożądanych są chusty, ale w tym numerze jest też szeroki wachlarz pomysłów na swetry, płaszcze, tuniki, bolerka oraz dodatki.
Dziergamy i szydełkujemy z modnych kolorowych włóczek, zdradzając patenty na to, jak uzyskać spójny przepływ koloru w całej dzianinie.
Dziergamy i szydełkujemy z modnych kolorowych włóczek, zdradzając patenty na to, jak uzyskać spójny przepływ koloru w całej dzianinie.
7,50 zł
Sabrina Wydanie Specjalne 3/2022
Bawimy się w gonionego z czasem, usiłując wyrwać dla siebie jak najwięcej wolnych chwil. Te chwile mają być tylko dla nas, więc cierpliwie nanizujemy je niteczkę, szydełkując coraz to nowe projekty. Jesteśmy twórcze, więc czerpiemy satysfakcję z każdego kolejnego dzieła: obojętnie, czy jest to mała serwetka, czy duża fi ranka. Obrus z takich samych motywów, czy ozdobny kosz na kwiaty z mnóstwa kolorowych kwiatów.Co rusz w głowie pojawia się pomysł na nowe robótki, czasem są to tylko dekoracje, a czasami także ozdoby przywracające do życia stare przedmioty. Bo – parafrazując przysłowie – od tego jest głowa, by… i tutaj możecie sobie dopowiedzieć kolejne pomysły na te wszystkie rzeczy, które chciałybyście zrobić w technice patchworku, bo jej właśnie jest poświęcony ten numer Sabriny Wydanie Specjalne.
7,50 zł
Sabrina Wydanie Specjalne 2/2022
Bawimy się w gonionego z czasem, usiłując wyrwać dla siebie jak najwięcej wolnych chwil. Te chwile mają być tylko dla nas, więc cierpliwie nanizujemy je niteczkę, szydełkując coraz to nowe projekty. Jesteśmy twórcze, więc czerpiemy satysfakcję z każdego kolejnego dzieła: obojętnie, czy jest to mała serwetka, czy duża fi ranka. Obrus z takich samych motywów, czy ozdobny kosz na kwiaty z mnóstwa kolorowych kwiatów.Co rusz w głowie pojawia się pomysł na nowe robótki, czasem są to tylko dekoracje, a czasami także ozdoby przywracające do życia stare przedmioty. Bo – parafrazując przysłowie – od tego jest głowa, by… i tutaj możecie sobie dopowiedzieć kolejne pomysły na te wszystkie rzeczy, które chciałybyście zrobić w technice patchworku, bo jej właśnie jest poświęcony ten numer Sabriny Wydanie Specjalne.
7,50 zł
Sabrina Wydanie Specjalne 1/2022
Mroźny oddech zimy jeszcze przez jakiś czas nie pozwoli zapomnieć, że to pora snu dla przyrody. Cieszmy się zatem długimi wieczorami spędzanymi w gronie najbliższych, ale myślą już wybiegajmy w wiosenną przyszłość.
A ta – przynajmniej w szydełkowym świecie – maluje się kolorowo. Figurki amigurumi, wesołe domki dla elfów w kształcie jajek, pierwsze cebulowe kwiaty: krokus, hiacynt, narcyz, tulipan, mniej lub bardziej strojne dekoracje na ścianę – to dla miłośników koloru i stylu boho.
W numerze zamieszczamy kurs techniki nakładanych oczek na przykładzie serwetki mandali. Wykonanie kolejnych oczek jest szczegółowo rozpisane, a na zdjęciach zostały zaznaczone nawet miejsca wkłuwania szydełka na poszczególne oczka, tak by zrobienie serwetki nie nastręczało trudności.
Następnym projektem po serwetce jest bieżnik z kółek - wygląda bardzo plastycznie i awangardowo, i można na nim przetrenować nowo zdobyte umiejętności.
Ale tradycjonaliści też będą usatysfakcjonowani: białe serwetki, zawieszki z wielkanocnymi motywami, siatkowe obrusy i bieżniki, patchworkowe serwetki tylko czekają na zrobienie.
Oglądajcie, wybierajcie – wszystko zdążycie wykonać przed Wielkanocą.
A ta – przynajmniej w szydełkowym świecie – maluje się kolorowo. Figurki amigurumi, wesołe domki dla elfów w kształcie jajek, pierwsze cebulowe kwiaty: krokus, hiacynt, narcyz, tulipan, mniej lub bardziej strojne dekoracje na ścianę – to dla miłośników koloru i stylu boho.
W numerze zamieszczamy kurs techniki nakładanych oczek na przykładzie serwetki mandali. Wykonanie kolejnych oczek jest szczegółowo rozpisane, a na zdjęciach zostały zaznaczone nawet miejsca wkłuwania szydełka na poszczególne oczka, tak by zrobienie serwetki nie nastręczało trudności.
Następnym projektem po serwetce jest bieżnik z kółek - wygląda bardzo plastycznie i awangardowo, i można na nim przetrenować nowo zdobyte umiejętności.
Ale tradycjonaliści też będą usatysfakcjonowani: białe serwetki, zawieszki z wielkanocnymi motywami, siatkowe obrusy i bieżniki, patchworkowe serwetki tylko czekają na zrobienie.
Oglądajcie, wybierajcie – wszystko zdążycie wykonać przed Wielkanocą.
8,99 zł
Pieczenie jest proste 5/2023
Ciasteczka własnej roboty to taki sam tradycyjny element świąt Bożego Narodzenia jak karp w galarecie czy choinka. Wiele z was ma jedyne w swoim rodzaju przepisy, przekazywane z pokolenia na pokolenie. Jeśli jednak szukacie jakiejś odmiany albo po prostu macie chęć spróbować czegoś nowego, dajcie się uwieść naszym propozycjom. Czy to z chrupiącego kruchego ciasta, delikatnej masy bezowej czy korzennego piernika – każde ciastko będzie wyjątkowym delikatesem. Oprócz klasycznych wypieków, jak rogaliki waniliowe, cynamonowe gwiazdki czy makaroniki znajdziecie tu też interesujące wariacje smakowe, np. ciastka kawowo-orzechowe, maślane z imbirem i rozmarynem albo kolendrą, pierniczki pigwowe, trufle herbaciane albo florentynki z amarantusem.
8,99 zł
Pieczenie jest proste 4/2023
Od sierpnia aż po głęboką jesień trwa sezon na śliwki wszelakie! A i inne sezonowe owoce kuszą, by je spożytkować. Do piekarnika wędrują więc delikatne ciasta ucierane, puszyste biszkopty, ziarniste ciasta drożdżowe albo strudle – wszystko pysznie zestawione z owocami albo napełnione kremem ze śmietaną lub serkiem. Oprócz klasycznych ciast ze śliwkami i kruszonką znajdziecie w tym numerze wiele nowych pomysłów na słodkie delikatesy.Przetwórzcie pyszne owoce np. w chrupiące galette śliwkowe, tort winny z kremem, śląski sernik czy delikatny śliwkowy suflet. Dla tych, którzy dopiero zamierzają rozwijać cukiernicze umiejętności, zamieszczamy instrukcje wykonania 5 podstawowych rodzajów ciast: są ilustrowane zdjęciami i opisane krok po kroku – wszystko musi się udać. A to już baza do własnych kreacji cukierniczych. Będzie się czym delektować!
8,99 zł
Pieczenie jest proste 3/2023
Nareszcie przyszła wiosna i znów więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Na talerz trafiają prostsze, szybciej przygotowane i mniej treściwe dania. Lekka kuchnia znowu jest w cenie. Ale co to znaczy lekka?
Z jednej strony rzecz jasna mniej kaloryczna, ale też lekkostrawna, a już zwłaszcza nieskomplikowana i niewymagająca wiele czasu. Najważniejsze jednak jest zawsze jedno: musi być smacznie!
Zatem zestawiliśmy dla wszystkich kuchmistrzów i kuchmistrzyń 88 przepisów na przepyszne lekkie dania – z tego 13 wegańskich, które od przekąsek po desery zaspokoją wszystkie gusty i potrzeby oraz rozbudzą apetyt na więcej.
Do garnków gotowi? Start!
Zaczynamy od śniadania: Szaszłyki truskawkowo-placuszkowe, budyń proteinowy z mango i ananasem, muffinki z szynką i jajkiem; na brunch: frykadelki z dzikiego łososia z sałatką, marynowane szparagi z kremem z awokado, frytowany kurczak po koreańsku, smażona cykoria z sałatką ziołową…
Z jednej strony rzecz jasna mniej kaloryczna, ale też lekkostrawna, a już zwłaszcza nieskomplikowana i niewymagająca wiele czasu. Najważniejsze jednak jest zawsze jedno: musi być smacznie!
Zatem zestawiliśmy dla wszystkich kuchmistrzów i kuchmistrzyń 88 przepisów na przepyszne lekkie dania – z tego 13 wegańskich, które od przekąsek po desery zaspokoją wszystkie gusty i potrzeby oraz rozbudzą apetyt na więcej.
Do garnków gotowi? Start!
Zaczynamy od śniadania: Szaszłyki truskawkowo-placuszkowe, budyń proteinowy z mango i ananasem, muffinki z szynką i jajkiem; na brunch: frykadelki z dzikiego łososia z sałatką, marynowane szparagi z kremem z awokado, frytowany kurczak po koreańsku, smażona cykoria z sałatką ziołową…
8,99 zł
Pieczenie jest proste 2/2023
Któż nie wspomina z rozkoszą pysznych ciast serwowanych w małych miejscowych kafejkach albo rodzinnych wakacji, kiedy babcie i ciocie stawiały przed łasuchami najpyszniejsze torty przyrządzone według starych sprawdzonych receptur. To, co wydawało się tak bajecznie pyszne, przygotowane według naszych kuszących przepisów we własnym domu smakuje dwa razy lepiej. A do tego można się od razu raczyć sezonowymi owocami, zaczynając już od truskawek i rabarbaru.Czy z kruszonką czy kremem, z blachy, ulepione rękami czy z formy, plecione, warstwowe czy zwijane, pewne jest jedno: wszystkim tym ciastom trudno się oprzeć, bo są smakowite!
Co sami postawicie na stole, by goście mogli się delektować? Oto kilka z bardzo wielu propozycji:
Odwrócona tarta jogurtowo-czereśniowaCiasto gruszkowo-serowe z lodami klonowymiBrzoskwiniowe ciasto z blachyTort malinowy z pomarańczowym biszkoptemTarta z czarnymi jagodamiOrzechowe wafle z jabłkami i słonym karmelemWafle migdałowo-cytrynoweCytrusowa babka drożdżowaCzekoladowe ślimaczki
i wiele innych...
Co sami postawicie na stole, by goście mogli się delektować? Oto kilka z bardzo wielu propozycji:
Odwrócona tarta jogurtowo-czereśniowaCiasto gruszkowo-serowe z lodami klonowymiBrzoskwiniowe ciasto z blachyTort malinowy z pomarańczowym biszkoptemTarta z czarnymi jagodamiOrzechowe wafle z jabłkami i słonym karmelemWafle migdałowo-cytrynoweCytrusowa babka drożdżowaCzekoladowe ślimaczki
i wiele innych...
7,99 zł
Pieczenie jest proste 1/2023
Chociaż zwykle staramy się przyrządzić dla rodziny coś pysznego własnymi rękami, to czasem musimy zorganizować „coś na szybko”. W takiej sytuacji pomogą przepisy z tego numeru.Niektóre potrawy przygotowuje się całkiem szybko, ale nawet jeśli nie są gotowe w mgnieniu oka, większość można przyrządzić bez kłopotu. I gdy z piekarnika roznoszą się niebiańskie zapachy, zostaje nam jeszcze sporo czasu, by zająć się tym czy owym. Zestawiliśmy 9 kategorii potraw, wśród których każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Są warzywa, pizze, makarony, mięso, tarty.
Oto kilka potraw, które zachęcają do skosztowania:
Cannelloni z dyniąLazania z łososiem i soczewicąConchiglioni faszerowane krewetkami z soczewicąLazania z ciecierzycowymi plackamiPieczeń cielęca z dynią w sosie jogurtowo-estragonowymKurczak paprykowo-śmietanowy na ziemniaczanej pierzynce
...a ponieważ smakowitych dań jest 88, to nie możemy ich wszystkich tutaj wymienić.
Oto kilka potraw, które zachęcają do skosztowania:
Cannelloni z dyniąLazania z łososiem i soczewicąConchiglioni faszerowane krewetkami z soczewicąLazania z ciecierzycowymi plackamiPieczeń cielęca z dynią w sosie jogurtowo-estragonowymKurczak paprykowo-śmietanowy na ziemniaczanej pierzynce
...a ponieważ smakowitych dań jest 88, to nie możemy ich wszystkich tutaj wymienić.
7,99 zł
Pieczenie jest proste 5/2022
Gdy szary listopad będzie się miał ku końcowi, moża myśleć o cudownym okresie przedświątecznym. A co jest jego nieodłącznym elementem? Uwodzicielski zapach świeżo upieczonych świątecznych ciastek! Mmmmmniam… Człowiek chciałby się od razu w nie wgryźć, bo przed świętami smakują najlepiej!
Większość rodzin ma swoje ulubione przepisy, z których korzysta co roku i bez których nie byłoby świąt. Ale co powiecie na przepisy alternatywne, by powiększyć i uzupełnić wybór świątecznych ciasteczek, by być może – albo nawet na pewno – stały się nową ciasteczkową klasyką?
Wśród naszych propozycji każdy łasuch z pewnością znajdzie coś dla siebie – czy to klasycznego, nostalgicznego, wyważonego, egzotycznego, wegańskiego, chrupiącego, kruchego czy soczystego – każde z tych ciastek to prawdziwe dzieło sztuki cukierniczej!
Większość rodzin ma swoje ulubione przepisy, z których korzysta co roku i bez których nie byłoby świąt. Ale co powiecie na przepisy alternatywne, by powiększyć i uzupełnić wybór świątecznych ciasteczek, by być może – albo nawet na pewno – stały się nową ciasteczkową klasyką?
Wśród naszych propozycji każdy łasuch z pewnością znajdzie coś dla siebie – czy to klasycznego, nostalgicznego, wyważonego, egzotycznego, wegańskiego, chrupiącego, kruchego czy soczystego – każde z tych ciastek to prawdziwe dzieło sztuki cukierniczej!
6,99 zł
Pieczenie jest proste 4/2022
Drodzy fani zielonej kuchni, nie musimy od razu zostawać wegetarianinem, ale jadłospis zdominowany przez roślinne składniki to najlepsze, czym można uraczyć ciało i duszę. Jak niewiarygodnie różnorodna może być kuchnia warzywna, pokazujemy naszym wyborem, w którym na talerzach proponujemy maksymalne urozmaicenie. Czy to orzeźwiający koktajl, chrupiąca sałata, ciepła zupa czy sycące danie główne – warzywa zawsze są głównym elementem posiłku i nie może ich zabraknąć. Mogą je uzupełniać oczywiście również mięso czy ryby, ale nie muszą. Tak czy owak mamy się czuć syci! I jeśli danie jest wręcz wegańskie – tym lepiej!
Zatem: sezonowo – regionalnie – roślinnie – nic lepszego nie można sobie wyobrazić!
A oto kilka dań, którymi chcemy was zachęcić: przekąska z buraczków, kanapki z kozim serkiem i karmelizowaną cebulą, babeczki ziemniaczane, dip z fetą i awokado, zielony koktajl klonowy, torciki dyniowo-cukinowe, mus brokułowo-twarożkowy, azjatycka zupa kimchi, pieczona dynia piżmowa z jarmużem, bataty z dynią i cukinią, wegetariański cheeseburger, minicalzoni ze szpinakiem i wiele, wiele innych…
Zatem: sezonowo – regionalnie – roślinnie – nic lepszego nie można sobie wyobrazić!
A oto kilka dań, którymi chcemy was zachęcić: przekąska z buraczków, kanapki z kozim serkiem i karmelizowaną cebulą, babeczki ziemniaczane, dip z fetą i awokado, zielony koktajl klonowy, torciki dyniowo-cukinowe, mus brokułowo-twarożkowy, azjatycka zupa kimchi, pieczona dynia piżmowa z jarmużem, bataty z dynią i cukinią, wegetariański cheeseburger, minicalzoni ze szpinakiem i wiele, wiele innych…
6,99 zł
Pieczenie jest proste 3/2022
„Low carb” znaczy tyle co „mało węglowodanów” i jest względnie nową koncepcją odżywiania o wielu obliczach. By wymienić tylko dwa: można odżywiać się, ograniczając jedynie węglowodany, ale można też przy tym schudnąć. To ostatnie oznacza, że trzeba się ściśle trzymać zasad „low carb”. Przemiana materii potrzebuje bowiem pewnego czasu, by przestawić uzyskiwanie energii z węglowodanów na tłuszcz i białko. Wówczas trzeba zwracać uwagę na to, aby potrawy zawierało dużo białka i tłuszczu.
6,99 zł