Czasopisma

Pyszna Kuchnia Fit 6/2018

Dostępne

Fasola, soczewica, cieciorka i groch, czyli nietuzinkowe potrawy ze strączkowymi w wersji fit, oczywiście. Z soczewicy mamy zupę i kotleciki z dipem z awokado, a także: soczewicę z tuńczykiem oraz lasagne z soczewicą i cukinią. Z białej fasoli proponujemy zrobić sałatkę lub fasolę po bolońsku, a z czerwonej – chili con carne. Z ciecierzycą w roli głównej mamy wegetariański humus oraz carry z buraczkami, a mrożony groszek dodajemy do fenomenalnego carry z batatów, mniam! No a jeśli ktoś nie przepada za strączkowymi, zawsze może przyrządzić gniazdka ze spaghetti, medaliony z indyka na kapuście, genialną papryką z jagodami albo chrupiące drobiowe sznycle w sosie paprykowym. Ooo, a na deser mamy trzy świetne propozycje: placki gryczane z jagodami, pyszność z warstwami o smaku mango, limonki i ciasteczek migdałowo-karmelowych oraz pudding migdałowy z sosem śliwkowym. Szkoda czasu na czytanie, lepiej coś ugotować!

4,99 zł

Pyszna Kuchnia Fit 5/2018

Dostępne

Jesień - to ta pora roku, gdy mamy najwięcej smacznych warzyw, najbardziej wartościowych owoców. Jedzmy je więc, póki są soczyste i pachnące. Por i cebula to warzywa, które leczą i wzmacniają, i każdej potrawie nadają niepowtarzalny smak. Na przekąskę usmażcie placki z marchewki i cukinii lub cukiniowe paczuszki z fetą. Na obiad przygotujcie zupę krem dyniowo-pomarańczowy lub zupę z pasternaku. Brukselkę podajcie z kurczakiem w orzechowej panierce, a gołąbki z kapusty włoskiej zróbcie zupełnie nie po naszemu - z czerwoną soczewicą! Na deser: mus śliwkowy, gruszki z musem orzechowym i wafle ziemnniaczane z jabłkami. Oczywiście na pewno zechcecie wypróbować też inne przepisy z czasopisma i w oparciu o nie ułożycie własny jadłospis.

4,99 zł

Pyszna Kuchnia Fit 4/2018

Dostępne

Lato to czas, kiedy powinniśmy zadbać o dwie sprawy. Po pierwsze, na zapas najeść się świeżych warzyw i owoców, a po drugie, zadbać o jak najdłuższe przebywanie na słońcu, by wytworzyć mnóstwo witaminy D. Aby wam to ułatwić, w najnowszym numerze „Pysznej Kuchni Fit” znajdziecie zarówno przepisy na obiady zdrowe desery czy wspaniałe chłodniki – wszystkie robi się w thermomiksie bez wysiłku i w mgnieniu oka; jak i przysmaki na grilla lub na piknik. Mamy kurczaka z dzikim ryżem, klopsiki z papają, faszerowane soczewicą papryki i chłodnik z awokado i szaszłykiem z indyka i lody z owocami na gorąco. Na posiłek pod chmurką proponujemy zaś smakowe masełka, bagietkę ziołowo-czosnkową, trzy dressingi i warstwową sałatkę z kurczakiem. Przy każdym przepisie zamieszczamy orientacyjną kaloryczność potrawy, wskazujemy również zawartość białka, tłuszczu i węglowodanów.

4,99 zł

Pyszna Kuchnia Fit 2/2018

Dostępne

Podstawą przepisów w najnowszej „Pysznej Kuchni Fit” są gotowane na parze warzywa, ryby i mięso. W tym numerze namawiamy do dodawania do potraw po garści aromatycznych ziół: bazylii, natki pietruszki, koperku, mięty, szczypiorku lub czosnku niedźwiedziego. Dzięki nim nawet proste dania i przegryzki, jak burgery z koperkiem i natką pietruszki, warzywne placki ze szczypiorkiem czy sałatka z bulguru z miętą, staną się zjawiskowo pyszne. Przygotowaliśmy też wiele przepisów na obiad fit. Dania z tego numeru zasmakują nie tylko tym, którzy lubią mięso i ryby, również weganie i osoby unikające laktozy lub glutenu znajdą tu coś dla siebie. Wszystkie przepisy zostały opisane tak, aby można je było przygotować w thermomiksie TM 5 i TM 31, podajemy też orientacyjną wartość kaloryczną każdej z potraw.

4,99 zł

Mała Diana Extra 2/2018

Dostępne

6,99 zł

Mała Diana Extra 1/2018

Dostępne

Szydełkowa moda prezentuje wachlarz możliwości tworzenia własnego stylu, jakie daje umiejętność robienia na szydełku. W najnowszym numerze „Małej Diany Extra” znajdują się dokładne opisy wykonania swetrów, kolorowych bluzek, kompletu złożonego ze spódnicy i żakietu, sukienek, krótkiego ponczo oraz takich dodatków, jak chusta czy toreb. Każdy model wykonuje się oryginalnym wzorem.

7,50 zł

Mała Diana Extra 5/2016

Dostępne

Kamizelki, topy, tuniki, bezrękawniki wykonane na drutach lub lekkie jak pajęczynka narzutki do zrobienia na szydełku. Prawie każdy model w parze z dodatkiem: a to z czapką, a to z zarękawkiem lub kominem czy szalem - modne dodatki są przecież w cenie! Fantastyczną rzeczą jest kaptur z kominem. Wykończenie z futerkowych plis czy neonowe akcenty skontrastowane z antracytem - noś się w stylu młodzieżowym lub jeśli lubisz w stylu Chanel: tutaj do wyboru dopasowane w talii kamizelka z kieszeniami lub top z czapeczką ozdobioną kwiatkami. Asymetryczny bezrękawnik, udający zapinaną kamizelkę może stać się ulubionym w tym sezonie!

6,90 zł

Mała Diana Extra 4/2016

Dostępne

Poranki już bywają chłodne, a co będzie w połowie września? Zakładamy, że też zimno i dlatego już dziś mamy dla was Małą Dianę Extra z modnymi chustami, poncho, peleryną i torebkami, słowem: takimi rzeczami, którymi można się otulić, które zapewnią miłe ciepło. Zobaczcie same, jak praktyczne mogą być poncho w stylu gaucho, jak elegancko można wyglądać w swetrze o fasonie peleryny, jak funkcjonalne są chusty i kamizelka z etolą. Wiele modeli to komplety z torebką - dodatkiem niezbędnym każdej kobiecie. Już dziś możecie zacząć wygrywać z chłodem - na początek należy wybrać model, włóczkę i druty, a potem już szybciutko dziergać!

6,90 zł

Mała Diana Extra 2/2016

Dostępne

Przewiewna, ażurowa, lekka – taka jest kolekcja dzianin w najnowszej Małej Dianie Extra. Wykonacie szydełkiem, i to samodzielnie, szykowne bluzki i tuniki, bluzki, sukienki, żakiety rozpinane i bez zapięcia, krótkie topy, spódnice i kamizelki. Do kolekcji możecie też dobrać dodatki: poncho lub też trójkątną chustę. Ozdobne wzory, ażurowe i koronkowe, modne detale, jak rozcięcie dekoltu czy frędzle na brzegach, przyciągają wzrok i zachęcają do szydełkowania.

6,90 zł