Czasopisma

Pyszna Kuchnia Fit 6/2018

Dostępne

Fasola, soczewica, cieciorka i groch, czyli nietuzinkowe potrawy ze strączkowymi w wersji fit, oczywiście. Z soczewicy mamy zupę i kotleciki z dipem z awokado, a także: soczewicę z tuńczykiem oraz lasagne z soczewicą i cukinią. Z białej fasoli proponujemy zrobić sałatkę lub fasolę po bolońsku, a z czerwonej – chili con carne. Z ciecierzycą w roli głównej mamy wegetariański humus oraz carry z buraczkami, a mrożony groszek dodajemy do fenomenalnego carry z batatów, mniam! No a jeśli ktoś nie przepada za strączkowymi, zawsze może przyrządzić gniazdka ze spaghetti, medaliony z indyka na kapuście, genialną papryką z jagodami albo chrupiące drobiowe sznycle w sosie paprykowym. Ooo, a na deser mamy trzy świetne propozycje: placki gryczane z jagodami, pyszność z warstwami o smaku mango, limonki i ciasteczek migdałowo-karmelowych oraz pudding migdałowy z sosem śliwkowym. Szkoda czasu na czytanie, lepiej coś ugotować!

4,99 zł

Pyszna Kuchnia Fit 5/2018

Dostępne

Jesień - to ta pora roku, gdy mamy najwięcej smacznych warzyw, najbardziej wartościowych owoców. Jedzmy je więc, póki są soczyste i pachnące. Por i cebula to warzywa, które leczą i wzmacniają, i każdej potrawie nadają niepowtarzalny smak. Na przekąskę usmażcie placki z marchewki i cukinii lub cukiniowe paczuszki z fetą. Na obiad przygotujcie zupę krem dyniowo-pomarańczowy lub zupę z pasternaku. Brukselkę podajcie z kurczakiem w orzechowej panierce, a gołąbki z kapusty włoskiej zróbcie zupełnie nie po naszemu - z czerwoną soczewicą! Na deser: mus śliwkowy, gruszki z musem orzechowym i wafle ziemnniaczane z jabłkami. Oczywiście na pewno zechcecie wypróbować też inne przepisy z czasopisma i w oparciu o nie ułożycie własny jadłospis.

4,99 zł

Pyszna Kuchnia Fit 4/2018

Dostępne

Lato to czas, kiedy powinniśmy zadbać o dwie sprawy. Po pierwsze, na zapas najeść się świeżych warzyw i owoców, a po drugie, zadbać o jak najdłuższe przebywanie na słońcu, by wytworzyć mnóstwo witaminy D. Aby wam to ułatwić, w najnowszym numerze „Pysznej Kuchni Fit” znajdziecie zarówno przepisy na obiady zdrowe desery czy wspaniałe chłodniki – wszystkie robi się w thermomiksie bez wysiłku i w mgnieniu oka; jak i przysmaki na grilla lub na piknik. Mamy kurczaka z dzikim ryżem, klopsiki z papają, faszerowane soczewicą papryki i chłodnik z awokado i szaszłykiem z indyka i lody z owocami na gorąco. Na posiłek pod chmurką proponujemy zaś smakowe masełka, bagietkę ziołowo-czosnkową, trzy dressingi i warstwową sałatkę z kurczakiem. Przy każdym przepisie zamieszczamy orientacyjną kaloryczność potrawy, wskazujemy również zawartość białka, tłuszczu i węglowodanów.

4,99 zł

Pyszna Kuchnia Fit 2/2018

Dostępne

Podstawą przepisów w najnowszej „Pysznej Kuchni Fit” są gotowane na parze warzywa, ryby i mięso. W tym numerze namawiamy do dodawania do potraw po garści aromatycznych ziół: bazylii, natki pietruszki, koperku, mięty, szczypiorku lub czosnku niedźwiedziego. Dzięki nim nawet proste dania i przegryzki, jak burgery z koperkiem i natką pietruszki, warzywne placki ze szczypiorkiem czy sałatka z bulguru z miętą, staną się zjawiskowo pyszne. Przygotowaliśmy też wiele przepisów na obiad fit. Dania z tego numeru zasmakują nie tylko tym, którzy lubią mięso i ryby, również weganie i osoby unikające laktozy lub glutenu znajdą tu coś dla siebie. Wszystkie przepisy zostały opisane tak, aby można je było przygotować w thermomiksie TM 5 i TM 31, podajemy też orientacyjną wartość kaloryczną każdej z potraw.

4,99 zł

Moje Atelier 2/2016

Dostępne

Oto długo wyczekiwany przez naszych czytelników, drugi w tym roku zeszyt czasopisma Moje Atelier. Tym razem będziemy rysować wodę, kwiaty, zwierzęta, jacht na morzu, a także pejzaże ołówkiem, kredkami ołówkowymi, kredkami akwarelowymi, tuszem, grafitem, pastelami – przed wami bogactwo rozmaitych technik. Do dyspozycji macie, oprócz wielu rodzajów papieru dla artystów, zawarte na stronach czasopisma dokładne wskazówki rysowania i uzyskiwania poszczególnych efektów.

7,90 zł

Moje Atelier 1/2016

Dostępne

Kolejny, bardzo interesujący zeszyt w serii kursów rysunku: najnowsze Moje Atelier! Poprowadzi was od początku, od rysowania kształtów podstawowych poprzez rozrysowywanie obiektów, przez zagadnienia głębi i perspektywy, od linii do bryły, a zatem tu włączymy widzenie przestrzenne, i dalej po rysowanie pejzaży oraz obiektów architektonicznych z uwzględnieniem najważniejszych zasad kompozycji. Rysowanie jest podstawą wszelkiej działalności artystycznej! Udowodnimy wam, ze rysować może każdy, że wy możecie rysować, i to z dużym powodzeniem!

7,90 zł

Moje Atelier 5/2015

Dostępne

Oto wspaniały poradnik dla dzieci, które uwielbiają rysować. Czasami jednak siedzą nad pustą kartką papieru i chcą narysować ładny domek z ogrodem pełnym kwiatów i drzew, budę z psem i samochód, na płocie kotka… Ale jak to zrobić i od czego zacząć? Bo jak właściwie rysuje się domek? Albo drzewo? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w tym zeszycie. Nauczą się rysować budynki, rośliny, samochody i zwierzątka. Nauczą się też sprowadzać rysowane przedmioty do form podstawowych. Dzięki tej umiejętności dzieci będą mogły narysować także inne obrazki.

7,50 zł

Moje Atelier 4/2015

Dostępne

Miłośników rysowania zbliżająca się zima zbytnio nie martwi. Długie zimowe wieczory spędzane w domu mogą wykorzystać w ulubiony sposób: rysując i rozwijając swój talent. „Moje Atelier” będzie tu dużą pomocą. W tym wydaniu zajmiemy się motywami zimowymi: będziemy krok po kroku rysować pejzaż z bałwanem i wilka w gęstym, zimowym futrze. Będą też motywy ponadczasowe i zawsze aktualne: martwa natura i kwiaty. Poświęcimy też trochę miejsca secesji i typowym dla niej zdobieniom, a chętni będą mogli spróbować swoich sił i, naśladując styl Alfonsa Muchy, stworzyć portret pięknej kobiety w otoczeniu owoców i kwiatów. Ponadto przyjrzymy się z bliska zmarszczkom i fałdom tworzonym przez różnego rodzaju tkaniny, zmięty papier i folię: praktyczne wskazówki ułatwią Wam samodzielne przelewanie na papier marszczących się T-shirtów bądź obrusów, udrapowanych zasłon czy paczki chipsów. Dowiecie się, jak podkreślić gładkość rysowanego jedwabiu i jak odzwierciedlić odbijającą światło folię. Dzięki tej wiedzy Wasze rysunki staną się jeszcze bardziej realistyczne, a efekty Waszej pracy – bardziej satysfakcjonujące.

7,50 zł

Moje Atelier 3/2015

Dostępne

„Moje Atelier” łączy naukę z przyjemnością. Z jednej strony zdobywacie wiedzę i poznajecie nowe techniki, z drugiej – macie możliwość wypróbowania nabytej wiedzy w praktyce. A nic nie daje takiej satysfakcji, jak samodzielna twórczość i zadowolenie z efektów własnej pracy. Zamieszczone w „Moim Atelier” wskazówki oraz przejrzyste, bogato ilustrowane instrukcje ułatwią Wam osiągnięcie celu: umiejętne przelanie na papier wybranego motywu: kwiatów, zwierząt i malowniczego pejzażu. Poeksperymentujemy też ze stylem pop-art, projektując i rysując… buty! Puścimy wodze fantazji, tworząc abstrakcyjne wzory zentangle. Przyjrzymy się z bliska ludzkiej twarzy i zmianom, jakie rysuje na niej czas. Zajmiemy się też tematem przejrzystości w rysunku, tj. rysowaniem transparentnych obiektów, takich jak woda, bańki mydlane czy szkło.

7,50 zł

Moje Atelier 2/2015

Dostępne

W niniejszym wydaniu "Mojego Atelier" skupimy się, adekwatnie do pory roku, na wiosennych motywach, ale i wybiegniemy też trochę w przyszłość, przelewając na papier motywy, które już teraz nastroją nas na zbliżające się wielkimi krokami lato i wakacje. W sumie przygotowaliśmy dla Was 9 nowych projektów, które będziecie mogli samodzielnie odtworzyć w oparciu o szczegółowe opisy i liczne zdjęcia pomocnicze, obrazujące kolejne etapy powstawania obrazów. Znajdziecie wśród nich młode liski, piękny kwiat strelicji, biedronkę, pejzaż z wiatrakami, ulicznego muzyka w słonecznym Paryżu, przystań z kolorowymi łódkami i dziewczynkę w letnim kapeluszu. Będzie też coś dla miłośników martwej natury: apetyczne maliny i efektowne połączenie ołówka z kredkami – papryki na tle zlewu ze stali nierdzewnej. Sięgniemy po rozmaite przybory rysownicze (ołówki, kredki, kredki akwarelowe, węgiel, pisaki pędzelkowe, pastele suche), jak i po farby akwarelowe. Będziemy eksperymentować i łączyć różnorodne techniki.

7,50 zł

Moje Atelier 1/2015

Dostępne

Szykujemy się na nadejście wiosny! Przed Wami zeszyt pełen wiosennych inspiracji. Będą kwiaty, ogród japoński, barwny motyl, przechadzka po zielonym parku i słoneczna Italia… W niniejszym numerze przyjrzymy się z bliska poszczególnym kwiatom, przypomnimy sobie podstawowe zasady perspektywy (przydadzą się przy rysowaniu malowniczej, włoskiej uliczki!), poeksperymentujemy z tuszem. Ponadto sięgniemy po pastele, ołówki i kredki akwarelowe, kredki ołówkowe, węgiel i cienkopis. Jednym słowem, będziecie mieli okazję do wypróbowania różnorodnych technik i wykorzystania ich do stworzenia wielu ciekawych dzieł.

7,50 zł

Moje Atelier 4/2014

Dostępne

Idzie zima, a wraz z nią długie, zimne wieczory, które będziemy spędzać w domu. Wykorzystajcie ten czas na rozwój swoich artystycznych zdolności! „Moje Atelier” posłuży Wam pomocą. W niniejszym zeszycie znajdziecie nie tylko liczne porady i wskazówki, jak rysować i ćwiczyć, ale i inspirujące motywy, idealne do samodzielnego odtworzenia. Rysunki opatrzone są zdjęciami, krok po kroku obrazującymi kolejne etapy tworzenia. A czym konkretnie zajmiemy się tym razem? Skupimy się na rysowaniu ołówkiem i kredkami akwarelowymi. Sięgniemy również po pastele suche i akwarele. Przyjrzymy się z bliska naszym domowym pupilom i postaramy się uchwycić charakterystyczne dla nich pozy. Zabawimy się w tworzenie kolaży i poeksperymentujemy z interesującą techniką frottage’u, polegającą na zdejmowaniu odcisków z najrozmaitszych przedmiotów. Będzie też co nieco o lawowaniu i o ołówkach rozpuszczalnych w wodzie. Zaopatrzcie się zatem w podstawowe przybory do rysowania i bierzcie się do dzieła!

7,50 zł

Moje Atelier 3/2014

Dostępne

Inspiracją do stworzenia przedstawionych w niniejszym zeszycie obrazów było piękno otaczającej nas natury. Znajdują się wśród nich również obrazy o tematyce jesiennej: pejzaż, miechunki, słoneczniki. A może zechcecie wprowadzić do Waszego mieszkania namiastkę lasu – za sprawą pięknych motywów z jeleniem bądź dzięciołem? Albo uatrakcyjnić wystrój mieszkania oryginalną, abstrakcyjną kompozycją lub pełnym ciepła motywem dziecięcych stópek? Przekartkujcie zeszyt, a z pewnością znajdziecie coś dla siebie! Większość obrazów malujemy farbami akrylowymi, choć będziecie mieli też okazję, by sięgnąć po farby olejne, a mała szkółka rysowania przybliży Wam technikę rysowania kredkami akwarelowymi i rozmywania ich wodą. Zabawimy się również w rysowanie pisakami fantazyjnych wzorów, które na pierwszy rzut oka wydają się wyjątkowo skomplikowane, a w rzeczywistości wymagają jedynie przestrzegania kilku prostych wskazówek. Dowiecie się ponadto, w jaki sposób upodobnić malowane powierzchnie do drewna bądź kamienia, np. do drogocennego marmuru.

7,50 zł

Moje Atelier 2/2014

Dostępne

Wystrój domu dużo mówi o jego mieszkańcach. W niniejszym wydaniu „Mojego Atelier” znajdziecie propozycje pięknych obrazów, które nie tylko uatrakcyjnią wasze mieszkanie, ale i pozwolą spełnić się artystycznie. Co innego bowiem zdobić ściany cudzymi malowidłami, a co innego dziełami będącymi wynikiem pracy własnych rąk! Bez obaw: nie musicie być doświadczonymi malarzami, by osiągnąć zadowalające efekty! Zeszyt zawiera gotowe do skopiowania wzory, które znacznie ułatwią wam pracę. Szczegółowe instrukcje i liczne zdjęcia krok po kroku poprowadzą Was do artystycznego sukcesu. Do wyboru macie 8 motywów malowanych farbami akrylowymi (dzikie zwierzęta, malownicze kwiaty), przykładowy obrazek malowany akwarelami i wykonaną pastelami kopię znanego obrazu Edgara Degas.

7,50 zł

Moje Atelier 1/2014

Dostępne

„Moje Atelier” uczy i inspiruje. W niniejszym numerze skupimy się na rysowaniu – ołówkiem, kredkami, tuszem, węglem i pastelami. Przyjrzymy się z bliska kotu i margerytce, przelejemy na papier urokliwy pejzaż i poczciwie wyglądającego osiołka. Studiując przedstawione w numerze przykłady, przekonacie się, że otaczający nas świat pełen jest inspiracji, a każdy temat na rysunek jest dobry: chociażby para schodzonych butów, czy para eleganckich szpilek. Dowiecie się też, w jaki sposób uczynić nieruchomy obraz dynamicznym, i ekspresyjnym, w jaki sposób wyrazić na papierze ruch – projekt przedstawiający uchwyconą w tańcu parę pozwoli Wam krok po kroku przećwiczyć zdobytą wiedzę.

7,50 zł

Moje Atelier 3/2013

Dostępne

Rysowanie jest nie tylko sztuką, ale i fascynującą przygodą. Wielu z nas oddawało się temu przyjemnemu hobby, rysunki często jednak trafiały do szuflady. A szkoda, ponieważ każdy z nas posiada przynajmniej odrobinę talentu i wystarczy niewielka pomoc, aby talent ten mógł się rozwijać. Mamy nadzieję, że taką właśnie pomocą będzie dla Was niniejsze „Moje Atelier”. Znajdziecie w nim wzięte z natury motywy kwiatów, zwierząt i krajobrazów oraz ćwiczenia, dzięki którym nauczycie się szkicować podstawowe kształty, rysować krok po kroku, a także łączyć kolory i operować światłocieniem.

6,90 zł

Moje Atelier 4/2012

Dostępne

Najnowszy, inspirowany zimowymi krajobrazami zeszyt Mojego Atelier. W numerze sześć projektów do samodzielnego odtworzenia: niedźwiadek, zimowy pejzaż, mandarynki, baldachy w szadzi, świeca oraz jeleń. Będziecie rysować kredkami woskowo-akwarelowymi, ołówkiem i suchymi pastelami. Liczne zdjęcia, szkice pomocnicze i rady profesjonalisty pozwolą Wam stworzyć samodzielnie małe dzieło sztuki.

6,90 zł

Hobby Extra 4/2020

Dostępne

Najwięcej emocji związanych ze świętami – i to nie tylko u dzieci – wynika z długiego oczekiwania: na pierniczki, na rodzinną kolację, na choinkę, na prezenty. Aby wykorzystać tę energię, podsuńcie dzieciom pomysły na przygotowanie papierowych dekoracji. Kolorowe obrazki, które znalazły się w tym numerze, swobodnie nawiązują do świątecznych symboli. Mamy but z prezentami, bałwanki przebrane za Trzech Króli, choinki z ozdobami, pęk jemioły i kilku szalonych mikołajów. Oprócz obrazków znajdziecie też wycinanki: wieloelementową szopkę, choinki i bombki z małymi gwiazdkami, z tym że ozdoby te wymagają precyzyjnego operowania nożykiem. Z łatwiejszych wycinanek, odpowiedniejszych dla młodszych dzieci, będą harmonijki z łosi. Jako zawieszki na choinkę dzieci mogą przygotować nasze mikołaje i bałwanki, choć koniki na patyku, jeśli będą dwustronne, również nadadzą się na bożonarodzeniowe drzewko.

7,90 zł